Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2015
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139 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 65,02g | Eiw: 63,78g | Kohlh: 221,39g.
Mittagessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cuore Mediterraneo Riso Basmati, Parmigiano Grattugiato. Abendessen: Mynat Mynat Omega-Vit, Marmellata di Ciliegie, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Certossa Pane ai 5 Cereali e Semi, Merivio Ricotta Fresca, Asdomar Filetti di Sgombro. Snacks/Sonstiges: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Certossa Pane ai 5 Cereali e Semi, Crownfield Fruit & Fibre. mehr...
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4378 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 12 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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saverio_c's Gewichtsverlauf
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