Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2015
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94,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2343 kcal
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Fett: 141,83g | Eiw: 78,45g | Kohlh: 197,56g.
Frühstück: Blaubeeren, Brauner Zucker, Zucker, Milchkaffee, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko Nuss, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Mittagessen: Extra Natives Olivenöl, Blaubeeren, REWE Romana Salatherzen, Granatapfel, Avocado. Abendessen: Iglo Schlemmer-Filet Champignon. Snacks/Sonstiges: Karottenkuchen mit Zuckerguss, Dr. Oetker Schokino Kuchen, Ritter Sport Kakao-Mousse, Ja! Würfelzucker, Milchkaffee, Naturgut Bio-Gemüsechips, Ritter Sport Dunkle voll-Nuss. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Trillian777's Gewichtsverlauf
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