Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2015
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94,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 20,83g | Eiw: 35,74g | Kohlh: 98,80g.
Frühstück: Clementinen, Milchkaffee, Zucker. Mittagessen: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Snacks/Sonstiges: Tee mit Milch und Zucker, Obstkuchen. mehr...
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2776 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Zumba - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Trillian777's Gewichtsverlauf
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