Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2015
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96,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 58,70g | Eiw: 35,39g | Kohlh: 185,62g.
Frühstück: Banaan, Jam, Milbona Turkse Yoghurt. Mittagessen: Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Oliehoorn Currysaus. Abendessen: Oliehoorn Currysaus, Mora Goulash Kroket, Aviko Franse Frites. Snacks/Sonstiges: Volkoren Biscuit. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Roejor 19's Gewichtsverlauf
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