Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2011
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158,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2011:
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833 kcal
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Fett: 24,80g | Eiw: 40,56g | Kohlh: 110,39g.
Mittagessen: Philly Steak and Cheese. Abendessen: Chicken Noodle Homestyle Soup, Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots. mehr...
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4383 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Chuelsing's Gewichtsverlauf
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