Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2015
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73,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 39,88g | Eiw: 81,23g | Kohlh: 136,98g.
Frühstück: Burnbrae Farms Egg Creations - Garden Vegetable. Mittagessen: Sunrise Pita Company Whole Wheat Pita, Spinach, Black Olives, Caesar Salad Dressing, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. Abendessen: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Spinach, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Sweet Pickle Relish, Swiss Cheese (Pasteurized), Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Kellogg's All-Bran Buds, Kellogg's Special K Red Berries, Milk (Nonfat), Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Correne80's Gewichtsverlauf
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