Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2015
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92,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3743 kcal
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Fett: 162,12g | Eiw: 103,34g | Kohlh: 436,14g.
Frühstück: Frisch Gepresster Orangensaft, Weizenbrötchen, Honig, Putenwurst, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Laugenbrötchen, Leinöl, Philadelphia Balance Joghurt, Rapunzel Bionella. Mittagessen: Aldi Schokobrötchen, Banane, Weißbier, Schweine- und Rindfleischwurst, Weizenbrötchen. Abendessen: Burger King Big King, Cola (mit Koffein), Burger King Long Chicken, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee, Haribo Vampire. mehr...
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2396 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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timon.peters's Gewichtsverlauf
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