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Yeah, I weighed in yesterday....I am claiming it anyway.
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73,0 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2011:
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1106 kcal
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Fett: 80,55g | Eiw: 79,39g | Kohlh: 25,02g.
Frühstück: summer squash, cheddar, smoked salmon, eggs, spinach. Mittagessen: mayo, tuna. Abendessen: Tomato, Romaine, avocado, parmesan, marie's blue cheese dressing. Snacks/Sonstiges: Cheddar, nocturne. mehr...
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2254 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Better down than up! Congrats
21 Sep 11 vom Mitglied: sarahsmum
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I've been all 162.2, 162.4, 162.0.... Lather, rinse, repeat. And so down a pound is fab!
21 Sep 11 vom Mitglied: Rowanfair
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Rowanfair's Gewichtsverlauf
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