Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2015
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106,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 54,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 45,07g | Eiw: 38,46g | Kohlh: 113,56g.
Frühstück: Water, Margarine, Fried Egg, BSN No Xplode Fruit Punch, Coffee. Mittagessen: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), 14" Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk, Great Value Cookies & Cream Vanilla Flavored Ice Cream with Cookie Bits. mehr...
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3271 kcal
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Bewegung:
P90X - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Krystal9184's Gewichtsverlauf
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