Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2015
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95,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 49,64g | Eiw: 30,38g | Kohlh: 144,52g.
Frühstück: Calvé Pindakaas (20g), Volkoren Brood, Banaan. Mittagessen: Président Brie 60+, Pistolet, CoolBest Vitaday Tropical. Snacks/Sonstiges: Volkoren Biscuit, Jumbo Stroopkoeken, Cashewnoten. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Roejor 19's Gewichtsverlauf
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