Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2015
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50 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 62,86g | Eiw: 59,21g | Kohlh: 214,26g.
Frühstück: Butter Cookies (Enriched), Senseo Cappuccino Choco, Oranges. Mittagessen: Aldi Magenbrot. Abendessen: Le Gusto Loop Frites, Purland Rinderroulade. Snacks/Sonstiges: Paulaner Weißbier Naturtrüb, Kaufland Pomelo, K-Classic Keks-Sandwich Stracciatella. mehr...
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2137 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jarupan's Gewichtsverlauf
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