Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2016
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64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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786 kcal
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Fett: 9,75g | Eiw: 112,31g | Kohlh: 64,63g.
Frühstück: Scitec Nutrition Eiweißshake. Mittagessen: Blumenkohl (Gefroren), Loose Quäse, TiP Kabeljaufilet. Abendessen: Proteinpulver, Weihenstephan Joghurt 0,1%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Frances1801's Gewichtsverlauf
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