Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2016
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68,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 74,90g | Eiw: 47,01g | Kohlh: 194,02g.
Frühstück: Haselnüsse, Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig. Mittagessen: Kinder Maxi King, REWE Mozzarella Gerieben, Rote Paprika, Alnatura Putenwürstchen, Reis (Gekocht). Abendessen: Lidl Brezel. mehr...
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1820 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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jessihöso's Gewichtsverlauf
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