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I really splurged yesterday so I'm shocked I didn't gain weight. yesterday must have really been a fluke.
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67,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2362 kcal
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Fett: 85,16g | Eiw: 99,96g | Kohlh: 233,62g.
Mittagessen: McDonald's French Fries (Small), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Abendessen: Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Chambord Raspberry Liqueur, Angry Orchard Cinnful Apple Hard Cider, Fairway Almond Sea Salt Dark Chocolate, Kellogg's Special K Red Berries, Peanut Butter & Co Crunch Time Peanut Butter, Wasa Whole Grain Crispbread. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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holidaybunny's Gewichtsverlauf
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