Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2016
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67,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 62,27g | Eiw: 31,93g | Kohlh: 130,75g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Géramont Cremig-Würzig, Aldi Schinkenwürfel. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Chicken McNuggets (6). Snacks/Sonstiges: Snickers Riegel. mehr...
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2082 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Treppensteigen - 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Anni..XD's Gewichtsverlauf
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