Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2016
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103,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 45,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 17,50g | Eiw: 49,00g | Kohlh: 325,00g.
Frühstück: Kellogg's Special K Apple Cinnamon Crunch, Kellogg's Special K Apple Cinnamon Crunch, Gatorade Thirst Quencher Frost Glacier Freeze Instant Mix, Gatorade G2 Thirst Quencher - Mixed Berry, Gatorade G2 Thirst Quencher - Orange, Gatorade Thirst Quencher Frost Glacier Freeze Instant Mix. Mittagessen: Kellogg's Special K Apple Cinnamon Crunch, Kellogg's Special K Apple Cinnamon Crunch. Abendessen: Gatorade G2 Thirst Quencher - Orange, Gatorade Thirst Quencher Frost Glacier Freeze Instant Mix, Birds Eye Vegetable and Sauce, Birds Eye Vegetable and Sauce, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Le Sueur Very Young Small Sweet Peas, Le Sueur Very Young Small Sweet Peas. mehr...
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2611 kcal
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Bewegung:
physical therapy - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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kclarkie's Gewichtsverlauf
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