Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2016
|
62,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 29,35g | Eiw: 121,41g | Kohlh: 68,80g.
Frühstück: Scitec Nutrition Eiweißshake. Mittagessen: Rinderhackfleisch, Knollensellerie, Gekochter Lauch, Tomaten. Abendessen: Layenberger Eiweißpulver, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Frances1801's Gewichtsverlauf
|