Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2011
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106,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1311 kcal
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Fett: 54,65g | Eiw: 78,74g | Kohlh: 133,69g.
Frühstück: black coffee, special K bluberry bar. Mittagessen: cheese, strawberry dressing, greens, fish. Abendessen: whole grain rice, sprouts, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: white peach, metamucil, almonds. mehr...
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2897 kcal
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Bewegung:
chair excersizing, leg lifts and but crunches, arm stretches andarm curls - 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Annie2bee's Gewichtsverlauf
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