Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2011
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58,0 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 60,20g | Eiw: 46,72g | Kohlh: 153,83g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Mueslix Cereal. Mittagessen: baby carrots, Pepper Jack Pimento Cheese Spread, jonagold apple, 100 Calorie Sandwich Rolls, Zuppa di Asparago. Abendessen: lean cuisine baked chiken. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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jetaiken's Gewichtsverlauf
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