Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2016
|
91,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 67,61g | Eiw: 91,36g | Kohlh: 48,48g.
Frühstück: Leinöl, Almased Almased mit Wasser. Mittagessen: Florette Feldsalat, Extra Natives Olivenöl. Abendessen: Golden Seafood Norwegisches Lachsfilet, Orangen. mehr...
|
|
2721 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
timon.peters's Gewichtsverlauf
|