Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2016
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128,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2270 kcal
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Fett: 76,77g | Eiw: 74,75g | Kohlh: 311,25g.
Mittagessen: Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Coca-Cola Coca-Cola Zero, REWE Beste Wahl Baguette, REWE Bio Gouda, Heinz Tomato Ketchup. Abendessen: Tee, Oreo Keks. Snacks/Sonstiges: Volvic Wasser. mehr...
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3184 kcal
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Bewegung:
Sex - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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malli1986's Gewichtsverlauf
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