Trillian777's Notizen, 25 Jan 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2016
96,6 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 27,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2016:
1973 kcal Fett: 90,03g | Eiw: 81,74g | Kohlh: 197,12g.   Frühstück: Alpenmark Cremia Schoko, Edeka Eiweißbrot, Zucker, Milchkaffee. Mittagessen: Aldi Thai-Curry, Vegetarische Frühlingsrolle. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Biscotto Schweinsöhrchen, Zucker, Milchkaffee. mehr...
2353 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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