Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2016
|
62,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 37,27g | Eiw: 60,01g | Kohlh: 159,18g.
Frühstück: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пекинская Капуста, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Кета, Гречка Отварная. Mittagessen: Говядина Отварная, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Винегрет без Масла, Пирог. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*пупсик*'s Gewichtsverlauf
|