Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2016
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117,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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535 kcal
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Fett: 28,89g | Eiw: 27,75g | Kohlh: 38,85g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Avci Sosis, Küchenmeister Roggenmischbrot. Mittagessen: Saskia Mineralwasser. Abendessen: Leichter Genuss Thunfischsalat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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redred76's Gewichtsverlauf
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