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Na dag 1
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64,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 33,89g | Eiw: 52,48g | Kohlh: 95,37g.
Mittagessen: Milner Kaas Licht Gerijpt 30+, Philadelphia Naturel Light, AH Basic Runder Rookvlees, AH Paprika Mix, Cup-A-Soup Thai Spicy Chicken, AH Allinson Volkoren. Abendessen: Vita D'or Yogonaise, Jumbo Griekse Salade, Heinz Tomaten Ketchup, Rode Poon. Snacks/Sonstiges: Mandarijn, Zespri Kiwi Gold, Pink Lady Appels. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Elvybarbar's Gewichtsverlauf
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