Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2011
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60,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 84,89g | Eiw: 77,23g | Kohlh: 163,20g.
Frühstück: Coffee with Skim Milk, Honey, Nonfat or Fat Free Processed Cream Cheese, Gefl�gel-Leberwurst, Rustikales Vollkornbrot (Backmischung). Mittagessen: Apple Juice, Pflaumenkuchen, Pommes, Mayonnaise, Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich with Tomato and Spread. Abendessen: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Pesto Sauce, Red Tomatoes, Part Skim Mozzarella Cheese. Snacks/Sonstiges: Super Soft Pflaumen Getrocknet. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Sternchen's Gewichtsverlauf
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