Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2016
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61,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 123,57g | Eiw: 109,41g | Kohlh: 107,56g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Müller Kalinka Kefir, Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade. Mittagessen: Banane, Aldi Cashewkerne, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Lachsfilet. mehr...
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1573 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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naschkatzewill.reiskuchen's Gewichtsverlauf
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