Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2016
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64,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 48,94g | Eiw: 144,32g | Kohlh: 121,97g.
Frühstück: Milbona Skyr Erdbeere, Alpro Soya Sojasahne, Gekochtes Ei, Alnatura Weizenkleie, Kaki. Mittagessen: Banane, Pfeffersoße oder Scharfe Soße, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Hähnchenbrustfilet. mehr...
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1740 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 45 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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naschkatzewill.reiskuchen's Gewichtsverlauf
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