|
I was suprised this morning i was down 6 oz even though i ate that pizza last night... but... i also know that that sodium is still lingering so have to drink drink drink.
|
105,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 48,39g | Eiw: 98,23g | Kohlh: 59,06g.
Frühstück: fat free cheese, turkey bacon, egg omlet, coffee. Mittagessen: lite mayo, whole wheat pita, apple. Abendessen: Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). mehr...
|
|
2777 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annie2bee's Gewichtsverlauf
|