|
Début de Régime Le Lundi 08 fevrier
Début de Sport a la maison
|
141,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
744 kcal
|
Fett: 20,12g | Eiw: 38,00g | Kohlh: 102,11g.
Frühstück: Bridelight Beurre 15%, Carrefour Discount Petits Pains Grillés au Blé Complet, Café. Mittagessen: Laitue, Poisson. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette), Amandes, Leader Price Corn Flakes, Bjorg Lait de Soja Nature. Snacks/Sonstiges: Amandes, Café. mehr...
|
|
3588 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alineak's Gewichtsverlauf
|