Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2016
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88 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 18,40g | Eiw: 40,39g | Kohlh: 122,11g.
Frühstück: Hudson Cream White Corn Meal Self-Rising Mix, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Luby's Fried Fish. Mittagessen: Apples, Carrots, Mountain High Lowfat All Natural Plain Yoghurt. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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