I made it through 2 delicious Valentines meals and remain in the Blue. We went out to eat on Saturday night to duck the crowds. Yesterday we had a fantastic meal prepared by my wife. Day 7 of 30...
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70,6 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 67,53g | Eiw: 104,85g | Kohlh: 164,56g.
Frühstück: Blueberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Mittagessen: Thousand Island Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, American Cheese, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Trident Seafoods Salmon Patty. Abendessen: Archer Farms Garlic Naan Bread, Bean Soup (Home Recipe), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Eli's Cheesecake Cheese Cake, Russell Stover Chocolate Covered Nuts. mehr...
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2560 kcal
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Bewegung:
Calories Burned From FitBit - 1 Minute, Ruhen - 17 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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