Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2016
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74,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1399 kcal
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Fett: 54,11g | Eiw: 94,16g | Kohlh: 137,96g.
Frühstück: Пастрома Птицы, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Вареное Яйцо, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Бородинские, Яблоко, Вкуснотеево Творог 9%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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IreneL17's Gewichtsverlauf
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