Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2016
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53,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 56,76g | Eiw: 50,55g | Kohlh: 165,45g.
Frühstück: Gut & Günstig Saure Sahne, Kaffee mit Milch, Kinder Milchschnitte. Mittagessen: Banane, Exquisa Frischkäse 5%, K-Classic Käseaufschnitt Light, Orangen, Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe, Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe, Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe, Korrekt Rollsaftschinken, Exquisa Balance 5%, Orangen, Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe, Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe, Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe. Abendessen: Knorr Curry Sauce, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Birnen. Snacks/Sonstiges: Kühne Gemüsechips mit Paprika. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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