Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2011
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105,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 50,86g | Eiw: 49,98g | Kohlh: 141,48g.
Frühstück: plum, Hard-Boiled Egg, coffee. Mittagessen: grapes, ranch dressing, baby carrots, turkey deli, multi grain flat bread. Abendessen: lite french, salad, steak sandwich. Snacks/Sonstiges: apple, Dry Roasted Peanuts (Without Salt). mehr...
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3525 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Annie2bee's Gewichtsverlauf
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