Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
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95,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 39,14g | Eiw: 85,83g | Kohlh: 194,70g.
Frühstück: Banaan, Jumbo Beschuit Volkoren, Campina Karnemelk. Mittagessen: Mosterd, Volkoren Brood, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken. Abendessen: Witte Rijst, Chili Con Carne met Bonen. Snacks/Sonstiges: Mandarijn, Sinaasappelen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Roejor 19's Gewichtsverlauf
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