Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2016
|
100,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 49,85g | Eiw: 128,14g | Kohlh: 107,46g.
Frühstück: Cream Of Wheat, Harvestland Chicken Sausage with Feta Cheese and Spinach, Poached Egg. Mittagessen: Big 100 Colossal Crispy apple pie. Abendessen: Hannaford Microwave Steam-in-Bag Cut Green Beans, Swift Premium Mediterranean Style Boneless Pork Loin Filet. Snacks/Sonstiges: Breakstone's Low Fat Cottage Cheese (Container), The Good Bean Smoky Chili & Lime Chickpeas. mehr...
|
Verlust von 5,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|