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steady wins the race
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84,2 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 76,86g | Eiw: 93,54g | Kohlh: 179,13g.
Frühstück: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Mittagessen: Fettuccine Alfredo. Abendessen: Fettuccine Alfredo, FoodShouldTasteGood Sweet Potato Tortilla Chips, Costco Angus Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Chobani Flip Key Lime Crumble. mehr...
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2272 kcal
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Bewegung:
Duschen - 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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fitsherry's Gewichtsverlauf
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