Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2016
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95,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2261 kcal
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Fett: 136,03g | Eiw: 101,23g | Kohlh: 154,57g.
Frühstück: Fitella Płatki Owsiane z Mlekiem, Jabłkiem i Cynamonem. Abendessen: Pomidory, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Kotlet Mielony Smażony. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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=Cinek='s Gewichtsverlauf
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