Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2016
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100,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 71,08g | Eiw: 122,74g | Kohlh: 117,56g.
Frühstück: Kiwi, Lebepur Antioxidantien, Milbona Reine Buttermilch, Milbona Quark Magerstufe, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Abendessen: Dornseifer Käselauchsuppe mit Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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markuslueck's Gewichtsverlauf
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