Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2016
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98,6 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 72,62g | Eiw: 136,11g | Kohlh: 136,02g.
Frühstück: Millville Quick Grits, Harvestland Chicken Sausage with Feta Cheese and Spinach, Poached Egg. Mittagessen: Marie Callender's Chicken & Dumplings Soup, Plexus Slim Plexus Slim. Abendessen: Simply Spuds Steamables Petite Sweet Potatoes, Zucchini, Beef Steak. Snacks/Sonstiges: The Good Bean Smoky Chili & Lime Chickpeas, Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack, Chobani Simply 100 Key Lime. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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