Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2016
|
72,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 44,63g | Eiw: 108,73g | Kohlh: 123,75g.
Frühstück: Красная Цена Зефир Ванильный, Яичный Белок, Глобус Сыр Ларец Легкий, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Сливочное Масло, Пастрома Птицы, Вкусный День Творог 5%, Яблоко, Киви, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Ого Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Суп-Пюре из Брокколи. Abendessen: Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Вкусный День Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IreneL17's Gewichtsverlauf
|