Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2016
|
68,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 91,03g | Eiw: 42,11g | Kohlh: 175,49g.
Frühstück: Milch 1,5%, Milch 1,5%. Mittagessen: Weizenbrötchen, Leichter Genuss Sauerkirsch Konfitüre Extra, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Marmelade. Abendessen: Krombacher Radler (Flasche), Mayonnaise, Burger King Crispy Chicken, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Milka Alles Gute Pralinés, Dolce Gusto Cortado, Knuspriges Gebäck mit Mandeln, Knuspriges Gebäck mit Mandeln. mehr...
|
|
1829 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 6,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rosi1510's Gewichtsverlauf
|