Annie2bee's Notizen, 25 Okt 11

I keep reminding myself that I will eventually over come this.. and start losing weight again... just need to re evaluate and get motivated again...
105,0 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 32,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2011:
986 kcal Fett: 36,89g | Eiw: 52,54g | Kohlh: 111,24g.   Frühstück: sugar free jelly, wheat bread, orange,  black coffee. Mittagessen: onions and peppers, olive oil, garlic, carrots, black beans, brown rice, onion, low sodioum chicken stock, celery. Abendessen: mozzarella sticks, whole wheat bun, Part Skim Mozzarella Cheese, roast beef . Snacks/Sonstiges: activia yogurt, apple. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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