|
В весах закончилась батарейка. И, видимо когда на прошлой неделе они показали 72, аж на 600 г меньше чем в предыдущий день, весы психанули. Потому что еще днем позднее они показали на 1 больше!
Все ломается и портится. Но от весов такой подставы я не ожидала.
|
72,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 50,33g | Eiw: 103,68g | Kohlh: 191,03g.
Frühstück: Каждый День Пастила Ванильная, Азбука Вкуса Рулет Куриный с Черносливом, Яблоко, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Йогурт Домашний, Апельсин, Сармич Сыр Гурман Легкий. Mittagessen: Витьба Хлебцы Ржаные Fitness, Суп-Пюре из Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Агро-Альянс Бурый Рис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Яблоко, Вкусный День Творог 5%. mehr...
|
|
2828 kcal
|
Bewegung:
Хождение за покупками - 2 Stunden und 30 Minuten, Sit Ups - 55 Minuten, Pilates - 55 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|