Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2016
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88,7 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1956 kcal
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Fett: 41,94g | Eiw: 110,04g | Kohlh: 286,88g.
Frühstück: Äpfel, Chia-Samen, Goji Beeren, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, ESN Designer Whey Chocolate, Hanfsamen. Mittagessen: Duplo Duplo, Hofgut Laugenbrezeln, Banane. Abendessen: Koro Drogerie Papaya Getrocknet Fancy, Harry Toastbrot, Edeka Räucherlachs, Body Attack Protein Pancake Stevia. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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