Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2016
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1344 kcal
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Fett: 51,05g | Eiw: 56,87g | Kohlh: 165,38g.
Frühstück: Майонез, Сыр Российский, Лаваш, Господарь Торт Трюфельный, Чай. Mittagessen: Ого Отруби Бородинские, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Минтай, Optima Мюсли Обжаренные Карамель с Яблоком и Корицей, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Чай, Кефир 2,5%, Яблоко, Мандарины. mehr...
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2435 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Pilates - 1 Stunde und 20 Minuten, Sit Ups - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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IreneL17's Gewichtsverlauf
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