Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2016
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72,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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562 kcal
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Fett: 12,73g | Eiw: 71,87g | Kohlh: 39,40g.
Frühstück: Coffee, Carnation Evaporated Milk, Madhava Coconut Sugar. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Sabra Roasted Red Pepper Humus, Celery. Abendessen: Chicken Drumstick, Skinless Chicken Breast, Cabbage. Snacks/Sonstiges: Cuties Clementines. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Sweet tea Tina's Gewichtsverlauf
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