Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2016
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94,3 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 41,82g | Eiw: 69,26g | Kohlh: 123,85g.
Mittagessen: Bananas, Hormel Corned Beef, Guinness Draught Stout Beer. Abendessen: Bongards Pepperjack Cheese, Skinless Chicken Breast, Savoie's Andouille Sausage, Macaroni. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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