Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2016
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67,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 47,02g | Eiw: 60,66g | Kohlh: 257,41g.
Frühstück: Muffin, Milch 1,5%. Mittagessen: Penny To Go Smoothie Kiwi-Ananas-Limette, Marmelade, Weizenbrötchen, Weizenbrötchen. Abendessen: Pommes Frites, Döner Kebab. mehr...
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1772 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Rosi1510's Gewichtsverlauf
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